多喝水有利于做决定 荷兰研究人员发现，人们在做决定时 ，大脑会控制膀胱，也会控制人的冲动想法。膀胱充盈时
，人们更有能力控制只能带来短时快感的冲动，转而倾向做出对长期有利的选择 。

　 常懊悔降低免疫力 当生活或工作不如意的时候 ，有人会用“比上不足
，比下有余”安慰自己，有的人却不断地想吃点“后悔药 ”
。一项最新研究发现 ，经常懊悔导致的情感痛苦会引发激素水平紊乱和免疫系统失调
，从而大大降低免疫能力，令疾病趁虚而入。

　 成人磨牙可能是心理压力大 口腔生理学与心理学认为 ，口腔是人体首先兴奋的源点
，且口腔具有表示紧张
、悲观等情绪的功能 。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈 ，每一个人都试图驱散生活或工作中的压力
，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙
。

　 男性更易走极端 一项最新研究发现 ，男女看问题，方式不相同。男人做决策更趋“非黑即白”
，而女人做决定更多表现为“灰色区域
” 。为了探究两性在选择和决策方面的差异，研究人员要求113名参试者对50种物件进行归类判断
。发现男性走极端的机率比女性高出23%。

　 心理健康宣传句子

　1、时间冲淡一切痛苦 ，生活一定创造更新的喜悦 。

　2 、所谓知足
，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望
、贪求。