2.一定要多吃一些含糖量比较少的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
，平时还要多吃粗粮，也是对牙齿有很好的作用的。

3.晚上一定不能吃零食 ，及时吃了零食就一次性吃完
，而且也要在吃后记得刷牙，或者吃一些不含有糖分的口香糖 。及时使用牙线清理牙齿内残留的一些食物残渣
。

注意事项

一定要每天坚持刷两次牙 ，并且一定要用温水。每次刷牙都要尽量保持在三分钟以上
，这样才能保证能把牙刷干净 。同时没牙膏时，尽量买量少的 ，每三个月就得换一次牙膏
。一定要少吃甜食
，尤其是对于正在长牙的小孩而言，常吃甜食 ，不仅不利于健康
，还很容易导致蛀牙，是您的牙齿发黑 ，而且还会有强烈的疼痛感。所以一定要减少甜食的食用 。

关于“幼儿保护牙齿的知识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了
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