5、有良好的环境适应能力：

　环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理个人与环境关系的能力。心理健康的人是环境的良好适应者
，他对自身所处的环境有客观的认识和评价，始终使自己与社会保持良好的接触 ，生活有理想但不脱离现实
，能面对现实调整自己的需要与欲望，使自己的思想行为与社会协调统一 。

　 心理健康的主要标准

　1 、安全感高 ，自我价值感高
。

　2
、适度地自我批评
，接纳自己的不完美，能与自己友好地相处。

　3、在日常生活中 ，积极主动
，乐观向上 。

　4 、不是活在虚拟世界中，能够坦然接受现实 ，能容忍生活中挫折的打击。

　5
、有自己的正常需要，并有能力为自己的需要付出努力
。

　6、清楚自己的动机和目的
，并能对自己的能力作出理性客观地评估。

　7 、人格相对完整，个人的价值观适应社会的标准 ，工作认真负责
，精力集中 。

　8
、有积极乐观适当的生活目标
。

　9、有从经验教训中学习和成长的能力，能适应现实环境的需要。

　10 、能相对良好地处理人际关系 ，有爱人和被爱的能力 。在不违背社会标准的前提下
，能保持自己的个性，能良好地处理生活中发生的各种情况 ，不过分在意他人和社会的评价
，自我独立，有判断是非的标准 ，即为心理健康
。

　 目前国际上公认的心理健康的标准已经从以前的生存标准向发展标准过渡了
，主要包括以下六大方面：

　认知清醒健全——认知功能优异：不仅能客观正确地认识他人，评价他人 ，对他人的长处优点不抹杀；而且能清醒全面地认识评价自己，对自己的缺点短