活动是本团支部周末社会实践服务活动的常规活动 ，凭借对中医传统疗法的一份热忱
，我班团员涌现出一批对推拿 、火罐
、耳穴等知识深有研究的中医爱好者
。在每次周末的社会服务活动中，我们开展的义诊活动深受民众的喜爱与推崇 ，因此义诊活动作为一项常规活动保留至今。其活动内容具体如下：

　1、血压测量：血压一项医学参考指标
，其数值的正常与否与人体健康有着一定的联系，为民众提供此项服务可提前预知其身体状况 。实践证明 ，由接受过专门培训的团员同学提高的血压测量服务
，倍受民众的喜爱，广受好评。

　2 、拔火罐：火罐乃传统中医治疗方法之一 ，从古沿用至今，在各大中医院推拿诊室中也时常可见
。我们的团员同学已学习其走罐
、闪罐、定罐等手法
，通过辨证为民众施以操作，以消除个人疲劳 ，达到保健功效。

　3 、艾灸保健：艾灸内容简单易学、安全可靠
、材料简单
，日常生活中民众也可以在家中自行操作，适合普及大众 。

　4、推拿按摩：推拿按摩由来已久 ，作为祖国医学的治疗方法之一
，如今也受到世界其他各国的重视，我们理所应当将其发扬光大
。因此 ，推拿按摩这项活动不仅“推 ”走了民众的疲劳
，“按
”没了民众的倦怠，也让民众有更多机会接触与认识祖国医学文化 ，了解其特色。

　5 、耳穴操作：耳穴操作具有防治疾病的功效
，尤其对于老年病
、慢性病效果更优 。同时通过向民众科普宣传教授，增长其知识 ，让民众在家也能操作
。

　活动二、中医运动养生之幸福八段锦教学

　八段锦作为诸多健身气功功法之一种，不仅遵循了健身气功三调合一的固有规律
，而且具有自身的功法特点，通过锻炼能使人体大脑皮层不断有序化 ，皮质下中枢亦得到相应调整
，人体